Негативные комментарии о весе заставляют женщин набирать лишние килограммы, пишет The Daily Mail со ссылкой на новое исследование Университета Ватерлоо.
«Когда мы беспокоимся о своем теле, мы часто обращаемся к любимым – к семьям, друзьям и возлюбленным – для поддержки и совета. Последствия от того, что они говорят в ответ, могут быть серьезнее, чем кажется», – рассказала профессор Кристин Логел. Под ее руководством исследователи изучили данные о молодых женщинах в возрасте от 18 лет до 21 года.
Участниц эксперимента, в частности, спрашивали о весе, росте и о том, что они чувствуют при виде результатов взвешивания. Через пять месяцев у девушек поинтересовались, обсуждали ли они свои мысли о собственном весе и теле с близкими и какой была реакция. Еще через три месяца авторы эксперимента изучили, изменился ли вес и настроение участниц исследования. Оказалось, что если любимые люди заявляли, что с внешним видом у женщин все в порядке, то вес оставался на прежнем уровне или даже снижался. Получившие менее позитивные комментарии набрали в среднем по 2 кг.
«Социальная поддержка улучшает наше здоровье», – отметила Логел.