Известно: циркадные ритмы (внутренние часы) контролируют работу клеток тела. И они играют важную роль в процессе восстановления повреждений. Как отмечает "Naked Science", Кембриджский университет установил: фибробласты (клетки кожи) по-разному реагируют в зависимости от времени суток.
Когда происходит повреждение кожи, фибробласты мигрируют в пораженный участок и выделяют восстановительные соединения, включая коллаген. Для функционирования фибробластов нужен белок актин. В условиях его нехватки подвижность фибробластов снижается. А уровень актина напрямую зависит от времени суток.
Ночью уровень актина снижается, как и скорость восстановления повреждений. Это доказали эксперименты с клеточными культурами и грызунами — днем восстановление происходило в два раза быстрее. Но можно обмануть клетки, меняя уровень освещенности или вводя вещества, влияющие на фибробласты.