Раскрыт способ улучшить работу мозга

Яблоки

Ученые раскрыли способ улучшить работу мозга с помощью ежедневного приема клетчатки. Подробнее о способе профилактики болезни Альцгеймера рассказывается в статье, опубликованной в журнале Nature Communication.

В исследовании приняли участие 36 пар близнецов старше 60 лет, которые получали либо плацебо, либо пищевые добавки с высоким содержанием клетчатки в течение 12 недель. Вместе с этим все добровольцы выполняли физические упражнения и употребляли белковые добавки для улучшения мышечной функции.

Оказалось, что добавка клетчатки привела к значительным изменениям в составе микробиома кишечника участников, в частности к увеличению количества полезных бактерий, таких как бифидобактерии.

Хотя существенной разницы в мышечной силе между группами не было, группа, получавшая добавку с клетчаткой, продемонстрировала лучшие результаты в тестах, оценивающих когнитивные функции мозга, а также в тестах на время реакции и обработку информации.

54321
(Всего 0, Балл 0 из 5)
Facebook
LinkedIn
Twitter
Telegram
WhatsApp

Читайте также

Ученые перечислили психологические маркеры будущей измены в отношениях

Ученые перечислили психологические маркеры будущей измены в отношениях

Канадские ученые определили характеристики личности людей, которые влияют на вероятность измен в отношениях или браке. Эксперты из Университета Далхаузи опубликовали…
Британскому подростку имплантировали устройство для контроля эпилепсии

Британскому подростку имплантировали устройство для контроля эпилепсии

Британский подросток с тяжелой формой эпилепсии стал первым человеком в мире, которому установили мозговой имплантат для контроля приступов. Об этом…
Получение статуса лица с инвалидностью вследствие войны должно быть упрощено - Верещук

Получение статуса лица с инвалидностью вследствие войны должно быть упрощено...

Процедура получения статуса лица с инвалидностью в результате войны требует упрощения, считает вице-премьер-министр по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий Украины…

При полном или частичном использовании материалов сайта, ссылка на «Версии.com» обязательна.

Всі інформаційні повідомлення, що розміщені на цьому сайті із посиланням на агентство «Інтерфакс-Україна», не підлягають подальшому відтворенню та/чи розповсюдженню в будь-якій формі, інакше як з письмового дозволу агентства «Інтерфакс-Україна

Напишите нам