Плоскостопие у детей: причины возникновения и профилактика

Плоскостопие является деформацией стопы. При наличии плоскостопия свод стопы понижается. У здоровой стопы имеется два свода: 

— Продольный;
— Поперечный. 

Оба свода нужны для амортизации самой стопы и помогают удерживать равновесие при ходьбе и во время бега.

Плоскостопие имеет разновидности:

• Продольное;

• Поперечное;

• Смешанное. Характеризуется понижением и продольного и поперечного свода;

• Вальгусное – заваливание стопы вовнутрь.

По причине образования данное заболевание делится на два типа:

• Врожденное;

• Приобретенное. 

Три степени плоскостопия выражают серьезность заболевания.

1 степень: Заболевание практически заметно, поскольку выражено слабо.

2 степень: Изменения становятся заметны. Для ходьбы с такой степенью плоскостопия становится характерна косолапость.

3 степень: Характеризуется сильной деформацией стопы. Дети с такой степенью заболевания могут испытывать сильные боли. Им тяжело заниматься спортом.

Для определения степени плоскостопия необходимо обратиться к специалисту.

Плоскостопие у детей

Плоскостопие в большинстве случаев имеет приобретенный характер и крайне редко встречается у новорожденных детей. Появление этого заболевания у малыша может быть спровоцировано не только слабостью мышечного и связочного аппаратов. Также на его появление может повлиять ряд факторов:

— Плохая обувь;

— Ожирение;

— Физические нагрузки, не соответствующие возрасту;

— Неврологические заболевания.

Возможные причины появления плоскостопия делятся на типы:

1. Статическое – появляется вследствие ношения плохой, некачественной или уже кем-то ношеной обуви, а также наличие избыточного веса у ребенка. 

2. Травматическое – может возникнуть после деформации, перелома и травмы стопы, мышц, связок и голени. 

3. Рахитическое – заболевание является осложнением после перенесенного рахита. 

4. Паралитическое – паралич мышц и такое заболевание как полиомиелит могут стать причиной возникновения данного вида недуга.

Для того чтобы вылечить плоскостопие необходимо время. Даже если причина возникновения данной болезни ликвидирована, это не значит, что стопа автоматически возвращается в нормальное состояние. Так как плоскостопие является в большинстве случаев приобретенным заболеванием, то желательно не допускать его появления путем профилактики в детском возрасте. Самым наилучшим способом предотвратить развитие этой болезни является занятие спортом. Для профилактики плоскостопия подойдет конный спорт и восточные единоборства. Эти виды спорта хорошо помогают в укреплении мышечного корсета спины. Способствуют растяжению мышц на ногах и сухожилий, которые поддерживают свод стопы. Людям, страдающим плоскостопием, противопоказаны виды спорта, связанные с поднятием тяжестей.

Профилактика плоскостопия у детей в домашних условиях

• практиковать хождение на носочках и пяточках; 

• делать упражнения, например перенос мелких предметов пальчиками ног; 

• купить детскую ортопедическую обувь; 

• заказать ортопедические стельки для детей от плоскостопия; 

• ходить по неровной поверхности. Специальные массажные коврики помогут предотвратить развитие болезни. 

Если плоскостопие у малыша перешло в последнюю стадию, и профилактика уже бессильна, то необходимо обратиться к профильным специалистам. При наличии тяжелой формы плоскостопия у взрослых людей необходимо хирургическое вмешательство. Но у детей в большинстве случаев врачи стараются вылечить этот недуг более щадящими методами. Главное – не запустить болезнь и вовремя обратить внимание на ее развитие у ребенка.