Голливудская легенда Кэти Бейтс, известная по фильмам Мизери и Титаник, поразила публику новым образом — актриса похудела на впечатляющие 45 килограммов.
В разговоре с People она поделилась, что начала менять стиль жизни в 2017 году после того, как узнала о диабете второго типа.
Диагноз заставил актрису переосмыслить свое отношение к питанию и образу жизни. Она перестала есть после 20:00, выбрала более здоровые продукты и научилась слушать свое тело: различать настоящий голод и эмоциональное переедание.
Сейчас 76-летняя актриса чувствует себя значительно лучше, не так быстро устает на съемках и регулярно занимается спортом. Бейтс больше всего нравится ходьба, но она также выполняет силовые упражнения для поддержания формы.
