У мастурбации нет доказанных побочных действий, заявила психотерапевт Паула Холл. Однако в беседе с изданием BBC News она предупредила об одной неочевидной опасности самоудовлетворения.
Эксперт указала, что небольшой риск существует для молодых мужчин, которые внезапно и быстро заканчивают мастурбировать, например, если кто-то неожиданно заходит к ним в комнату. По ее словам, если такие ситуации повторяются часто, это может привести к нарушениям сексуальной функции и преждевременной эякуляции.
В остальных случаях мастурбация не причиняет вреда, заверила Холл. Даже людям с порнозависимостью не следует полностью от нее отказываться. «Отказ от мастурбации на время может помочь лучше понять свою истинную потребность в сексе. Но большинству очень трудно воздерживаться долгое время», — рассказала эксперт.
Психотерапевт добавила, что здоровым людям мастурбация помогает снизить уровень стресса, улучшить сон и настроение. Кроме того, она полезна для сексуального здоровья, считает Холл.
