Сексотерапевт Лори Минц и сексолог Джилл Макдевитт рассказали, как можно разнообразить одну из самых опасных поз в сексе — позу наездницы. Их слова приводит Women’s Health.
По словам специалистов, классическая поза наездницы дает больше контроля над глубиной и ритмом, а также облегчает стимуляцию клитора, что важно для получения удовольствия. «96 процентов женщин нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма», — отметила Минц.
Она добавила, что существуют разные варианты этой позы, которые помогают получить новые ощущения. Среди них «обратная наездница» — вариант, в котором партнерша наклоняется вперед для большей близости. Кроме того, сексом в этой позе можно заниматься на стуле, в этом случае партнеры могут лучше контролировать движения и сохранять зрительный контакт.
Макдевитт посоветовала экспериментировать с темпом, амплитудой и глубиной проникновения. «В одной и той же позе могут быть разные движения, которые полностью меняют ощущения», — считает она. При этом сексолог предупредила, что в любых вариациях «наездницы» партнерше не нужно подпрыгивать, так как это может травмировать пенис. Чтобы уменьшить риски, она посоветовала плавно двигать бедрами.
