Секс-коуч Кейт Тейлор прокомментировала исследование американской клиники Atrium, согласно которому 59 процентов женщин лучше спят после секса. Ее цитирует The Sun.
По словам Тейлор, секс может быть веселой и объединяющей пару альтернативой снотворным средствам. «Когда мы занимаемся сексом, в организме вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин, которые, как и снотворные, вызывают дремоту», — объяснила влияние интима на качество и крепость сна специалистка.
Также она рекомендовала наиболее удачные позы. «Для расслабленного секса выбирайте позы, обеспечивающие близкий контакт и объятия — миссионерскую, например, а не по-собачьи — потому что контакт кожа к коже помогает выработке окситоцина», — заключила Тейлор.
