Планирование интимной близости может улучшить сексуальную жизнь, а может добавить в нее тревог и лишних переживаний. Об этом рассказала психотерапевт и сексолог Кейт Мойл после историй пар, занимающихся сексом только по расписанию, пишет Dazzed Digital.
Так, 28-летняя Анна призналась, что планирование секса стало одним из лучших решений. По ее словам, они с мужем уже шесть лет практикуют этот метод и чувствуют невероятную эмоциональную близость друг с другом. «Не надо думать, что это происходит так: «О, сегодня вторник, значит мы должны заняться сексом». На самом деле мы записываем желаемый уровень близости на неделю и когда это происходит, отмечаем в календаре», — объяснила женщина. Она отметила, что секс не всегда подразумевает половой контакт, иногда это просто время, проведенное наедине друг с другом в интимной обстановке и без телефонов.
Вместе с этим многим парам договариваться о сексе заранее не нравится. Например, 27-летняя Рианна опасается, что внесение секса в список дел убьет любую страсть, а 33-летний Том заявил, что опыт планирования лишь усугубил его сексуальные проблемы.
Психотерапевт Мойл подтвердила, что планирование секса может иметь противоположные результаты. Оно может сблизить партнеров, так как оба выражают заинтересованность и вовлечены в процесс, а может внести разлад в отношения, особенно, если план секса остается нереализованным. Чтобы этого не случилось, специалистка посоветовала не воспринимать план интимной близости как обязательный к исполнению список дел. «Планирование не должно быть слишком четким и жестким. Не нужно превращать это в работу», — заявила она.
